今年の４月ころ。
新しいことを学びたい！！！
という、欲求にかられました。
もはや、発作的といっても過言じゃないほどに(笑）
そう！何か、新しいこと！
何か、ときめくもの！
あわよくば、心やカラダを健やかにしてくれたり、癒やしてくれたりするような！
そんな何かっ！！！
ああっ！！！
と、モンモン（？）としていたころ・・・。
ふとしたきっかけで、
「ベルガモットのエッセンシャルオイルを使った手作りブレンドオイルとルームスプレーを作りましょう～♪」
という約１時間くらいのミニセミナーがあることを発見！！！
セミナーで手作りしたブレンドオイルとルームスプレーを持ち帰るのはもちろん、ベルガモットのエッセンシャルオイル現品のお土産もついているとのこと・・・
良い香りものは、なんとなく昔から好きだけど、ちゃんとアロマテラピーを学んだことないなあ・・・
お！これは、新しいぞ～
良い香りのものを生活に取り入れられそうで、とっても、ときめく
しかも、アロマテラピーは、心やカラダを健やかにしてくれたり、癒してくれそう～
ま、まさしく
求めていたものは、これだ～！！！
というわけで、受けてきました♪
ミニセミナーといえども、エッセンシャルオイルとは何ぞやという基礎や香りの特徴・効果も、しっかり教えていただけました！
ベルガモットの香りは、紅茶のアールグレイの香り。
あ～なるほど～あの香りのことね～！
と、イメージ出来た方も多いでしょうかねえ。
ベルガモットは、柑橘系なので、柑橘系に共通する、元気にしてくれる！リフレッシュする！という効果もあるそうですが。
ただ、ベルガモットには、他のオレンジ、レモンやグレープフルーツと違って、リラックス効果がある成分（成分の名前は忘れちゃいましたが・・・）も含まれているそうです～
なので、日中だけでなく、夜寝る前でも使いやすい香りとのこと。
ふむふむ～
勉強になるぜ～
有料セミナーなので、どこまでネタ出ししていいのか、わかりませんが・・・(笑）
作り方は、思いのほか簡単！
ブレンドオイルは、ベルガモットが２２滴。あとは、レモン、オレンジ、ラベンダー、ローズマリーの４種類から好きなものを合計１８滴になるように自由に組み合わせて、合計４０滴になるようにする。
これでおしまい。
ルームスプレーは、このブレンドオイルを使って、精製水で薄める。
これで完成。
ほほ～
ブレンドオイルがこれ↓(写真は大きいけど、ほんとのサイズは、小さいかわいいサイズ）
ルームスプレーがこれ。↓（オイル瓶とスプレー瓶とのサイズ感が変だけど・・・）
特にやすえりが、おもしろいな～って思ったところは・・・
ブレンドオイルを作るのに、材料の種類も、トータルのオイル数も同じはずなのに、何をどれだけ入れるか、わずか数滴の差でも、できあがった香りの印象がガラッ！と違う！
というところ。
やすえりは、レモンとオレンジをたくさん入れたので、とっても、おいしそ～な、食いしん坊らしい香りに仕上がりました(笑）
他の参加者では、ラベンダーを数滴多めにブレンドした方は、きもちよ～く、夜寝られそうな、リラックスする香りに仕上がっていたり。
認知症予防に効くと聞いたからと、ローズマリーを多めにブレンドした方は、逆に、朝に目をシャッキリさせてくれそうな、さわやかな香りに仕上がっていたり。
みんな初対面でしたが
「すごーい、それぞれ印象全然違いますね～！」
と言いながら、
わきあいあい
お互いのオイルの香りを、くんくんし合って、盛り上がりました(笑）
それ以来、やすえりの中で、アロマテラピーがブーム到来中！！！
また勉強したことなどを、ちょいちょい紹介していきたいな～と思います
