家の片付けをしていたところ・・・
カラーセラピー講座で使用したカラーボトルを発見しました。
みなさん、覚えていらっしゃいますか？
そう。
２０１４年８月１１日付ブログ「グラデーションマニア（？）」で登場した１４色のカラーボトル。
いま改めて見ても、キレイなグラデーションにうっとり・・・
カラーセラピー、すごく面白かったんですが・・・
わたしが、他の人に対して、カラーセラピーのセッションをする機会があまり無く・・・
というか、正直、講座以降、１回もやってないまま・・・
引き出しの奥にしまわれていたカラーボトル達・・・。
眺めている内に、無性に、カラーセラピーをやりたい衝動に駆られましたっ
はっ！いいこと思いついた！！！
別に、「他の人に対して」することにこだわる必要ないじゃん！
「自分のため」に、カラーセラピーをすればいいんじゃん！
というわけで。
ごそごそ… （←引き出しの奥底からカラーボトル達を救出する音）
早速、約2年ぶりに（？！）、カラーセラピーをやってみることにしました♪
２０１４年８月１１日付ブログ「グラデーションマニア（？）」でもご紹介していますが、習ったカラーセラピーは大きく2種類。
今回は、その内の１つである「特定の課題・テーマを決めて、それに対する自分の過去のありかた、今のありかた、そして未来のありかたを探る」というのをやってみました。
具体的には・・・
特定の課題・テーマについて考えながら、１４色のカラーボトルから、直感で、４本選んでいく。
1本目と2本目のカラーの組み合わせが、自分の過去のありかた。
2本目と３本目のカラーの組み合わせが、現在のありかた。
3本目と4本目のカラーの組み合わせが、未来のありかた。
カラーがもつ色々な意味・キーワードから、自分が思い当たることや感じることをヒントにして。
特定の課題・テーマに対する、自分の頭とこころを整理していきます。
そうすると、あら不思議！
特定の課題・テーマに対する自分の潜在意識に眠っている考えが引き出される！
最後に、４本の中でも、1番大切にしたい部分を表しているなあ～と思うカラーボトルを1本選ぶ。
この最後に1本厳選したカラーのものを日常的に取り入れるようにする。
ついつい日常生活に戻ると、せっかくのメッセージを忘れがち。
だからこそ、そのカラーのモノを日常生活に取り入れておく。
そうしたら、そのカラーのモノを見るたびに
「はっ！大事なメッセージがあったんだった！
」
と、思い出せる。
こんな仕組みなのです。
これが、なんと！
不思議と、心の中でもやもやしてたことが、自分の中で、明確になって。
は～スッキリした～！
講座でも思いましたが、ほんと、なんか不思議なんですよねえ・・・
本来想定されたやりかたとは違うかもしれませんが。
自分に対してやってみても、相当よかった！！！
もっと、頻繁に活躍させてあげれば良かったなあ～
「・・・で。やすえり、何をテーマにしたの？
」
って気になるでしょうが、これは、ナイショということで（笑）
まあ、多少なりともヒント（？）になりそうなことを言うとすると
今回のカラーセラピーをやってみて、やすえりが、４本の中で、やすえりが、1番大切にしたい部分を表しているな～と思ったカラーは、グリーン！！！
今回グリーンのボトルから感じたメッセージは
「あるがまま、マイペースでいいよ。もし、いま自分らしくいるということが、今までの自分から変化していくことならば、それは、成長の証。 変化も自分らしさの１つということ。」
ちなみに、グリーンのキーワードにも、いろんな種類があります。
今回わたしが設定した特定のテーマ・課題から感じたグリーンのメッセージがたまたまこういう理解だというだけ。
同じグリーンでも、人が違ったり、テーマが違ったりすれば、もっともっと、違った意味を持っていくものです。
深いぜ・・・(笑）
ここで・・・
あっ！またいいこと思いついた～
せっかく気づいたグリーンからのメッセージを忘れないようにするための良い方法！
「手持ちの文房具コレクションから、グリーンの文房具を集めてきて、これを積極的に使うぞキャンペーン！ 」
いえーい！！！
というわけで。
今度は、文房具コレクションをしまっている引き出しをごそごそ・・・
「グリーンの文房具よ、出でよ！！！
」
・・・
ごそごそ・・・
ごそごそ・・・
じゃーん！ ！！
グリーンの文房具達を集めてみました！
日頃のやすえりといえば、
ピンク
ピンク
なんでも、ピンク
という感じで。
グリーンって、そこまで好きってわけじゃ・・・
という感じなので。
正直、コレクションを探っても、グリーンの文房具って、ほとんど無いんじゃないかな～
と思っていましたが・・・。
意外と持っている！
少しびっくり(笑）
いや～
一堂に会すると、なかなか圧巻！
同じグリーンの文房具がここまで集まると、たしかに、なんかパワー感じるかも？！
ほほ～
ありがたや～（？）
というわけで、しばらくの間、グリーン文房具を積極的に使うぞキャンペーンに突入します！！！
やすえりをよく知るぶんじょ仲間さん達からすると
ほー
珍しい！イメージ無いね～と思われるかもしれませんが。
グリーンでパワーを得たやすえりからの、パワーのおすそ分けです（笑）
どうぞ、温かく見守ってくださいね・・・
