代表的なアロマの香りといえば?
ラベンダー!
と答える方も多いのかなと思います。
北海道民ならばなおさら、やっぱりラベンダーでしょ!
ラベンダーは、万人に好かれる定番のアロマ!というイメージ。
ありますよね?
でも・・・
実は、わたし、つい最近まで、万人に愛されるべきアロマ、ラベンダーの香りに苦手意識を持っていました・・・。
北海道民としては、ラベンダー推しで当然でしょ!という気もしていたので、なかなかカミングアウトしづらかったのですが(笑)
3、4年前くらいでしょうか。
お店で、天然ラベンダーを使ったハンドクリームを見かけました。
ラベンダーの香りは、リラックスに絶対いいよね!
そのうえ、天然ラベンダーを使ってるから、なおさら良さそう♪
と、テスターで試すことなく、買ってみました。
早速、家に帰り、うきうきした気持ちで使ってみました。
ところが・・・
うー頭が痛ーい・・・
たまたま疲れてたとか、その日のコンディションが悪かったのかなー
と思って、しばらく使わないでみる。
そうすると、なんともない。
また少し経って、今日こそは大丈夫だろ!と思い、はりきって、天然ラベンダーのハンドクリームを使ってみると・・・
うー、また頭が痛くなる・・・
ひどくなると、ちょっと吐き気までしちゃう・・・
あーん
なんでー
かたや、家族は、おっ、ラベンダーのいい香りだねー
と、にこにこ。
うーむ。
家族には、心地よい香りだとなると、ハンドクリームのせいではなくて、わたしに原因がありそうな・・・。
ためしに、他のお店で、ラベンダーの香りをくんくんしてみても
なんか重~く感じたり。やっぱり頭痛がしてきちゃう・・・。
あれー。おかしいぞー。リラックスの香りのはずなのにー。 わたしには、全然、リラックスできないし!
と、そんなこんなで、ラベンダーに苦手意識が出てしまい、つい最近まで、ひそかに敬遠しがちに…
ところが!
今年の春以降、アロマテラピー(マイ)ブーム到来。
はっ!!!
ラベンダーの香りが嗅ぎたいっ!!!
と、なんか急に、無性にラベンダーの香りを嗅ぎたくなった!!!
そんなわけで、ラベンダーのエッセンシャルオイルを買ってきてみました。
また頭痛くなっちゃうのかなー
ドキドキ・・・
そんな緊張の中、ラベンダーのエッセンシャルオイルを数滴、ティッシュにぽたぽたしてみました。
それで、くんくんしてみたところ・・・
は~
いい香り~
癒やされる~
好きだわ~
頭痛も全くしないし!!!
それ以来、すっかりラベンダーの香りに夢中
ティッシュにぽたぽたするだけではなく、お風呂に数滴ぽたぽたしてみたり。
ハンドクリームどころか、もろ鼻の近くに香りが来るクレンジングミルクでも、敢えてラベンダーの香りのものを買っちゃうくらいに!
ラベンダーのハーブティーまで買って、ぐぴぐぴ。
やっぱり、ラベンダー、いい香りじゃん!!!
わたしも、ようやく北海道民に戻れた!(笑)
それにしても、この変化なんなんだろーやっぱり体調のせいなのかな?と不思議に思ってました。
すると、たまたま手に取ったアロマテラピーの本に、その原因解明になりそうな記述が!!!
(←やすえりが最近ハマりまくっている本です。「人生を変える!!奇跡のアロマ教室」小林ケイさん著、BAB JAPAN)
ラベンダーは、万人に好かれる定番のアロマというイメージがあるけれど、セラピストである筆者さんの経験では、意外と好き嫌いが分れる香りだそう。
実は、ラベンダーは自分の心を映し出す鏡。
自分らしく、自分のあるがままを受け入れているときには、好き!
逆に、どこか周りに合わせて無理していたり、本来の自分よりも背伸びしたりしていると、ラベンダーが苦手に感じてしまう。
ということなんです!
へ~!!!
いわれてみれば・・・
自分をふりかえっても、3、4年前といえば、弁護士の仕事が急に増えて、法律相談だ、訴訟だと、あくせくしていたころ。
当時は、自分としては、楽しく仕事をしていると思っていましたが。
他方で、こんな気持ちも、とても強かったなあと思います。
世間が抱くであろう弁護士のイメージに沿うように!
仕事も、バリバリこなさねば!
弁護士らしく!
かたや、プライベートでも、家事を完璧にこなしたい!
なんでもこなせるスーパー女性弁護士に!
自分の尻叩いてでも、頑張るぞー!おー!
あっ!ゆるゆーるな本来のやすえりを知られてはならないわっ、世間が思うであろう弁護士っぽくないもの、たぶん。
誰に言われたわけでもないのに、勝手に、周りに合わせよう、本来の自分よりも背伸びして、世間が期待するであろう弁護士像(や、キャリアウーマン像ですかね)に合わせようといていたような。
ラベンダーの香りをかぐと、頭痛して、苦手ーと思ってた時期と、バッチリ一致しています。
ラベンダーの香りが
「おーい!相当背伸びして、無理してるぞ!気付けー!」
って、実は教えてくれてたのかも・・・
それが、ここ最近は、やすえり自身の心境も大きく変化しました。
もう無理することは手放そう。
むしろ、本来のゆるゆーるな自分を大切に。
自分らしくいることを追求しよう!
そんな自分でいることを自分で許しちゃおー
世間が期待するような弁護士って、そもそも、そんなもの、実在しないんじゃない?
一般的な弁護士と違ったって、周りからどう思われたって、まあ、いいんじゃない?
それで無理してまた入院したりなんかしたら、バカみたいだしねえ・・・かえってみんなに迷惑かけちゃうし、自分はつらいし。
本来のやすえりがイキイキしていた方が、むしろ、弁護士としての仕事にも良い影響がありそう。
本来のわたしらしさが輝いていて、やすえりらしさが滲み出ていて、やすえり色が満載だねえ~
そんな本来の自分追求の1つとして、弁護士の仕事もある。
くらいの感じでいいじゃん。
えへへー
という心境に・・・。
ラベンダーの香りが、心地良くて仕方なくなった時期とこれまた一致!
ラベンダーの香りが
「おっ!いい傾向だね!その調子!」
と背中を押し始めてくれたのかも。
そんなわけで。
みなさんも、ラベンダーの香りをくんくんする機会があれば、お試しあれ。
あー好きー
北海道民のソウルアロマ(?)だねえー
うふーっ
と思える方。
そうそう、その調子で!
本来の自分をあるがままに受け入れられて、リラックスできているはず!
あれー
なんかキツイなあー
リラックスできないー
あれー
という方。
もうおわかりですね?
北海道民だからといって、みんながいつもいつも、ラベンダーの香りにしっくりくるわけじゃないんです。
北海道民たるもの、ラベンダーが苦手だなんて、そんなのダメだ!なんて、自分を責めないで。(←かつてのわたしだけ???)
むしろ、「わたし、ちょっと何か無理してるところがあるのかも?ちょっとひと休みしようかなー」と思っておけばいいんです。
ひとやすみ、ひとやすみ。
のんびりしてみましょう。
ラベンダーの香りは、心の鏡。
自分の心を自分でチェックするのに、ぜひラベンダーの香りを使ってみては、いかがでしょうか?