仕事に…
家事に…
これもやらなきゃ！
あれもやらなきゃ！
やらなきゃいけないことが、一気にたくさん押し寄せてきた！
あれぇ～
押しつぶされそう～
わきゃ～！！！
って、頭の中がパンクしそうになるときって、ありますよね？
え？
わたしだけ？
そんな、まさか(笑）
少なくとも、ときどきは、そういうとき、あるでしょ？
本当は、少し落ち着いて。
やることの優先順位を決めて。
あとは、淡々と落ち着いて。
１つ１つに集中！
そうしたら、なんてことない。
うまく片付けられるって、わかっているのに。
それでも。
優先順位をきめて、ただただ１つ１つに集中するというモードに切り替えられないとき。
そういうときにも、そっと助けてくれるアロマがっ！！！
それは！！！
レモンの香り♪♪♪
パッと、一瞬で、リフレッシュできる。
あの爽やかな香り！
柑橘系の香りは、本当に、元気をもらえますよね♪
気分を明るくリフレッシュしてくれるパワー満点
柑橘系の香りの中でも、
特に、レモンの香り(エッセンシャルオイル）が得意とするのが、
集中力アップ！！！
しかも！
頭の中で、やらなきゃいけないことが、たくさん押し寄せてきて、半分パニックになりそうなとき。
そんなときに、優先順位を決めていく力も与えてくれる！！！
そんな心理的作用もあるそうなんですっ！！！
なんて、優秀～♪
もう、まさしく、バッチリじゃないですかっ！！！
というわけで。
もし、
あれも！
これも！
ひー！
となりかけたら…
サッと、レモンの香りをかぐべし！！！
優秀なレモンの香りさんに、遠慮なく、助っ人してもらいましょっ！
優先順位をさっさとつけて、集中して、どんどんと、こなしていけるはず！
きっと、大丈夫
そして。
少しでも前進できたら、自分で、自分をほめてあげましょう！
(←少し古めの流行語か？）
そんなわけで。
早速、わたしも、レモンの香りを絶賛くんくん中！
ふう！
おかげで、今日も、なんとか、サボらずに、集中して、ブログを書き上げられました～
危ないところだったぜ～(笑）
ありがとう、レモンの香りさん～♪♪♪
