わたし、やすえり弁護士の手帳狂い(?!)も、すっかり定着してきた感もありますが。
今年2019年の手帳でいうと、ブログで紹介しているのは、2種類。
スケジュール管理用のEDiT週間ノート。
そして、ひらめいたこと、ときめいたこと、学びを中心に、イラストつきで、つらつら日記代わりに使っているラデュレコラボのEDiT手帳。
普段持ち歩いている手帳は、だいたいこの2冊。
ただ・・・
実は、持ち歩いている手帳以外にも、少しずつ違った視点で、日常の記録をつけるために使っている手帳がほかにもあるのです!
今年2019年で使っている手帳は、合計すると・・・
なんと!
5冊!!!
日常的には、持ち歩いていないというだけで、おうちに残り3冊も手帳が鎮座。
毎日毎日、5冊それぞれに、テーマを割り振っているので、いろいろ記録する。
これが至福の時・・・
ま、ひとことで言うと、病気の域ですな(笑)
さて。
その中の1冊に、わたしやすえり弁護士が「からだ日記」と呼んでいるものがあります。
からだにまつわる記録をするための手帳です。
「からだ日記」には、だいたい以下のことを記入します。
○体重・体脂肪率
○起床時間と就寝時間
○瞑想(瞑想した場合は、「朝」「昼」「夜」など、時間帯をざっくり記載する。)
○運動(運動した場合は、種類も書く。「ヨガ」とか、「朝のNHKのみんなの体操」とか笑)
○食事(内容まで細かく書くスペースまではないから、「自炊」「外食(お店の名前もメモ)」「出前」「コンビニ」「中食(コンビニ以外で買ったけど、買った物を家や事務所で食べた場合)」の区別を書く。)
○ハーブティー(飲んだタイミング「朝」「昼」「夜」記入&ブレンドした場合は、ブレンドに使ったハーブの種類を書く。)
○アロマ(これも、使ったタイミングと、精油の名前をメモ。)
○バッチフラワーレメディー(ハーブの利用法の1種。気が向いたら、いつか説明しますわ~)
○スペシャルヘア(美容院、マッサージ、自宅で、オイルマッサージしたならば、どんなブレンドオイルかとか、あとは、毛穴すっきりパックしたとかね笑)
こう書き出すと、おそろしくマメね、わたし・・・
書いたからといって、どう活用するのかは、永遠の謎だけど。
過去には、ダイエットダイアリーとして、元々からだのことを書く専用のものとして作られている日記帳を使ったこともありました。
今年2019年は、初めて、石井ゆかりさんの星ダイアリーを使ってみました。
周りでちらほら持っているひといたし、本屋で見ていたら欲しくなって買ってみて。
後付け的に用途を考えて、「からだ日記」用にした。という感じ。
文房具欲、先行型。
(※ 写真取り忘れました 笑)
占星術をお勉強している身としては、そういう意味でも、いろいろ読み物も多くて、なかなか良かった!
でも、来年2020年版は、星座別じゃなくなるそうで。
そうしたら、なんか、一気に興味が減退した。
というわけで、ひとまず、星ダイアリーは1年で卒業することにしました(はやっ!笑)
で、来年2020年「からだ日記」用の手帳は、これまた初めて使うシリーズの手帳を採用することにしました!
これも、本屋で見ていたら、使ってみたくなった。
とりあえず、買ってきた。
あとづけ的に、「からだ日記」用に任命した。
という文房具欲先行型です。
それが、
週末野心手帳!!!
わたし好みのコーラルピンク♪
中もピンクでいっぱいなのが、良いねえ~
↓自己分析マップ。2019年現在の自分を分析するページ。
野心も、現在の立ち位置確認からってことですな。
↓未来マップ。1年後、3年後、5年後、10年後の理想の自分を描くページ。
いやはや。ほんと、どんなことになっているのかしら???
↓年間マップ。ひとつき毎のテーマを落とし込むページ。
↓ウィッシュリストを書くページ。
最初だけでも、書くことが、てんこもり!
忙し、忙し・・・(笑)
↓ようやくメインの毎月のウィッシュリストとウィークリーカレンダーの使い方説明。
毎月、質問がいくつか載っていて、自分はどうかな?と回答を記入できるようになっています。
↓マンスリーページも、書く欄たっぷり。
↓今回、週末野心手帳を買おう!と思った最大の決め手は、ここ!
1日1日、方眼になっていて、ウィークリー手帳でありながら、結構でっかい書く欄になっている♪
これは、ほかでなかなか見ないですよねえ~
この形式は、週末野心手帳でも初採用みたい。
去年までは、もっとちいさーい枠だったっぽい。
だから、去年までは「週末野心手帳」の存在は知っていたものの、買おう!って気持ちには至らなかったわけだ。
もっと前に、この方眼を目にしていたら、前から買っていたと思うもの。
さきほど紹介した「からだ日記」として、毎日書くいろいろなことも、これならば、かなりゆったり書けるんじゃないかと期待っ!
↓最後、2020年最後の振り返り用のページもてんこもり。
新しい手帳シリーズに挑戦するときって、
使いこなせるかな~
どの欄に何をかこうかな~
なんて、頭を悩ませる。
めっっっっちゃくちゃ、真剣に悩みます・・・
でも、
手帳を目の前に。
あーでもない。こーでもないと妄想する。
その考え(妄想)を巡らす時間。
これまた、たまらなく楽しいんですよね~
きひひ。
真剣に悩むことを想像するだけで、ウキウキしてきました(←変態すぎ)
この「週末野心手帳」。
これだけ、たんまり書く欄があったら、
マジメに付き合っていくと、
やすえり弁護士、2020年が終わる頃には、週末に野心叶えまくりになっちゃっているかも?!
えらいこっちゃ!!!
(どういうこっちゃ (^^;) )
それでなくても、5冊同時進行なのに、1冊だけでもこれだけの充実ぶり。
逆にちゃんと書けるのか?って心配にもなりますが。
それはそれで。
空白も、また人生。
というわけで。
新しいチャレンジを楽しもうと、ワクワクしています~
「週末野心手帳」既に使っています~という女性。
むしろ、わたしが、使い方のコツ、相談したいかも(笑)
というわけで(?)まずは、やすえり弁護士に相談予約をどうぞ
ただ、11月は相談枠なくなりました。12月以降の調整です・・・あしからず!
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