9月前半。

わたしの長年の悲願、早寝習慣が確立されつつあって!!!

すんごい好調だったんですよ。

早く寝るって大事!

睡眠の成果よ!!!

ぐっすり寝ると、こんなに世の中は明るく輝く!!!( *´艸`)

と、喜びに打ち震えていた(笑)

 

しかーし!

 

秋分の日からの3連休から、すっかりリバウンド。

むしろ、負のループに?!

 

ホメオスタシスから来る揺り戻しってやつっすね。

 

良い習慣も、気を抜くとあっという間に、あら、元通り~(^^♪

なんならば、前よりも荒んでる疑惑。

ぼー・・・としていると、ついだらだらテレビ見て(つーか録画だから、いま見なくてもいいのに)気づけば夜遅くて、慌てて入浴して寝るけど、なかなか寝付けねえ!(/・ω・)/

で、こわい人に追われる夢を見たり、地下鉄を乗り換えても乗り換えても全然目的地にいかない夢を見たり(仕事の締め切りが迫っているとか、いろんな仕事をいっぺんに処理しないといけないときに、よく見るやつ。)。

たまに芸能人も出てくる(テレビの見過ぎ)。

 

なんか、一旦、いい世界を垣間見た分、かえって、今までフツーだった睡眠不足が、むしろ、とてつもなく、闇の世界に感じちゃうのかも💀

 

人生の美しさばかり視界に入る自分の「善」なる部分を白パンダとすると。

闇の部分は黒パンダという。

 

とはいえ。

再スタートは、いつでも切れる。

大丈夫、大丈夫。

やればできる子!

それが、やすえり弁護士!!!

と、自分を一生懸命に騙して・・・いや、なだめながら、毎日、生きている・・・

 

まあ、そんなこともあるさ・・・

 

心理学の本を読んでいると、こういう「黒パンダ」と正面から立ち向かって、否定せず、飼いならしていくすべを身に着けていくのが、大人になるってやつらしい。

深いぜ・・・📘

 

ブログも、一時期ノリノリだったのに、すっかりおサボしてましたわ~

 

何も書かないよりは、何か書こう!!!

というわけで。

悪びれずに、ぐだぐだな黒パンダ感満載のブログを書いておきます。

ひひひ・・・

 

秋って、どうしてこんなに眠いんだろ?

って、母に言ったら、

どんな季節でも、そう言っているよ、って言われたよ笑。

たしかに・・・(;^ω^)

 

↓白パンダだけじゃなく、黒パンダとも折り合いをつけられることで、王子さまは、城から出て、大人になるのです。タロットは、うまく出来ておるよね、こういうところね、うん。