と2021年の手帳の紹介をしてまいりましたが。
手帳話は、続くよ、どこまでも。
次は、主に自宅で使っている「からだ日記」用の手帳について。
タイトルから丸わかりですが。
2021年も、週末野心手帳を続投することにしました～
そもそも、
「からだ日記」とは？
「週末野心手帳」ってどんなの？
という女性は、
まずは、2020年バージョンの週末野心手帳をからだ日記として使うことにしたぞっていう導入ブログから復習すべしっ！
→2019年11月23日「新しい手帳シリーズに挑戦！の巻」
このブログの時点では、まっさらだった「週末野心手帳」。
今では、こんな感じに使っています。↓
各項目について、どこまで詳しく書くか？というのは、徐々に変遷はあるものの。
だいたいは、からだ・健康絡みで、習慣化したいこと、記録を残しておきたいことをメモするために使っています。
ここ最近では、
1週間のからだ・健康テーマ絡みの課題を書きつつ
あとは、毎日毎日
起床時間・就寝時間
睡眠時間の1週間集計
家を出た時間・帰宅した時間・お風呂に入った時間（お風呂に入る時間が遅くなると寝るのも遅くなりがちなので。睡眠時間管理の一環で記録）
瞑想
運動
食事（自炊か、外食か、出前か、買ってきたものを家で食べたかという範囲で記録）
ハーブティー、コーヒー飲んだ杯数、時間帯
アロマ
髪やボディのスペシャルケアの有無、内容
サプリや健康食品を取ったかどうか（そのときによって、ビタミン剤だったり、飲む酢だったり、アマニ油だったり、やや変遷あり。）
というのを記録していっています。
体重も毎日はかってマンスリーページに記録していますが、これの写真は、当然のように非公開です笑。
ウィークリーでありながら、独特の方眼レイアウト。
1日1ページよりは、1週間を俯瞰しやすい、と同時に、1日分の書く容量も結構多め。
すっかり気に入ったので、来年も続投決定っ
色は、2020年同様、コーラルピンクとミント系の2色。
たまには、変化させるか？！とも一瞬考えなくもなかったのですが。
まあ、結局は、ピンクだよねーってことに（割とソッコー）落ち着く。
帯をひっくり返したときのイラスト。
ツバキ柄だった2020年とは変わっていました！
2021年は、ぶどうが、たわわ～(^^♪
妙に美味しそう・・・
各月の扉ページの佇まいは、2020年と同じ感じですかねえ。
続いて、マンスリーは、地味変あり！！！
前だと、30日・31日あたりとか、曜日によっては、せまーい枠に無理矢理詰まっている月もありましたが。
そこを、全部の日程、でかいマス目で統一して書けるようにアレンジされたそうです。
そのために、以前だと、月目標などを書ける欄が、右上のページに横に長い感じの欄であったのが、2021年は地味変。
左の端っこに、縦に長い欄で入るように。
また、その月の花・花言葉の紹介が入るようになったらしい。
お花が好きなひとには嬉しいのかもしれないですね・・・うん。
わたしやすえり弁護士的には、どっちでもいいっす。
なかったらなかったなりに、その空きスペースに、１か月のふりかえりとか、自分で自由に書くんだけどね。
なんて思うけれども。
ほぼ日の格言ほどの毛嫌いはない。（←いい加減、ほぼ日の熱烈ファンに刺されかねない発言・・・）
ウィークリーページは、ほぼ2020年版から変化なし！
ここが熱烈お気に入りポイントだったから、逆に、変わらないでくれて、ほっと胸をなでおろしました！
超地味に変わったのは、毎週、ワンポイントアドバイスが印刷されているのですが。
2020年では、毎週、毎週、手帳製作者である、はあちゅうさんと萌さん2人からのアドバイス（アドバイスが1週で2個ずつ）が乗っていたところが、
2021年では、1週1人ずつのアドバイス（アドバイスが1週で１個ずつ）になったところ。
1週1個で十分ですな。うん。
1個ですら、手帳に印刷された他人からのアドバイスにちゃんと従うのか怪しい、っていうのが、やすえり弁護士ってやつだからね（笑）
ほんと、手帳ってやつは。
実に、テンション上がりますね！！！
あげーあげー(/・ω・)/
テンション上がったところで。
さてと。
ここいらで、ちゃんと仕事用の書類作り作業に戻るとしますかー・・・φ(｀д´)ﾒﾓﾒﾓ…
新規の相談実施（リピート相談を含む。）の調整は、１１月１６日（月）以降とします。
新規の相談実施及び新規代理業務受任は、当面（約１カ月程度）お休みとさせていただきます。
何卒ご了承くださいませ。
